Overgewicht bij katten: oorzaken, gevolgen en wat je eraan kunt doen
Overgewicht bij katten is een steeds vaker voorkomend probleem. Meer dan één op de drie katten in België en Nederland weegt te veel. Dat lijkt onschuldig, maar overgewicht bij katten kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen en een kortere levensduur.
In deze blog lees je alles over de oorzaken, gevolgen en oplossingen voor overgewicht bij katten – inclusief praktische tips over voeding en beweging.
Informatie over:
Hoe weet je of je kat overgewicht heeft?
Veel katten lijken gezond, maar hebben ongemerkt een paar kilo te veel. Dat komt vaak door een combinatie van te veel snacks, te weinig beweging of een verkeerde voersamenstelling.
Een gezonde volwassen kat weegt gemiddeld tussen de 4 en 5 kilo. Een kat met overgewicht heeft meestal een zichtbaar dikkere buik en geen duidelijke taille meer.
Controleer het gewicht van je kat:
- Ribben voelen: je zou de ribben makkelijk moeten kunnen voelen, maar niet zien.
- Taille bekijken: van bovenaf moet je een lichte taille zien.
- Buiklijn checken: van opzij hoort de buik iets omhoog te lopen, niet recht of bol te hangen.
- Beweging: katten met overgewicht bewegen minder en slapen meer dan normaal.
Twijfel je? Vraag je dierenarts om een Body Condition Score (BCS) te bepalen. Dat is de meest betrouwbare manier om vast te stellen of je kat te zwaar is.
De oorzaken van overgewicht bij katten
Er zijn meerdere redenen waarom katten te zwaar kunnen worden. Vaak gaat het niet om één oorzaak, maar om een combinatie van factoren:
- Te veel en te calorierijke voeding
Katten hebben een kleine maag, maar een groot eetgedrag. Veel katten krijgen meer calorieën binnen dan ze verbranden, zeker als ze binnenshuis leven. - Te weinig beweging
Binnenkatten bewegen minder dan buitenkatten. Zonder prikkels of speelmomenten verbranden ze weinig energie. - Castratie of sterilisatie
Na sterilisatie vertraagt de stofwisseling met ongeveer 20%. Daardoor hebben katten minder voeding nodig dan voorheen. - Leeftijd
Oudere katten zijn minder actief en hebben minder energieverbruik, terwijl ze vaak nog evenveel eten. - Medische oorzaken
In zeldzame gevallen kan overgewicht het gevolg zijn van een hormonale stoornis, zoals een schildklierprobleem.
Waarom overgewicht bij katten een risico is
Overgewicht is meer dan een esthetisch probleem: het verhoogt de kans op ernstige aandoeningen. Katten met overgewicht leven gemiddeld twee jaar korter dan katten met een gezond gewicht.
Veelvoorkomende gezondheidsproblemen zijn:
- Diabetes mellitus (suikerziekte)
- Hart- en vaatziekten
- Artrose en gewrichtspijn
- Leververvetting (hepatische lipidose)
- Verminderde weerstand en huidproblemen
Daarnaast voelen katten met overgewicht zich vaak minder energiek, slapen ze meer en spelen ze minder. Dat heeft invloed op hun levenskwaliteit én op de band met hun baasje.
Zo help je je kat afvallen: 4 praktische stappen
- Stel een realistisch plan op met je dierenarts
Vraag advies over het ideale gewicht en stel samen een afbouwplan op. Te snel afvallen kan gevaarlijk zijn voor katten. - Pas het voedingspatroon aan
Geef vaste porties op vaste tijden. Vermijd ‘vrij eten’ waarbij het bakje constant gevuld blijft. Kies voor voeding die is afgestemd op gesteriliseerde of binnenkatten, zoals:- Voskes Sterilized Chicken
- Voskes Sterilized Salmon
Deze droogvoedingen bevatten minder calorieën en helpen het gewicht onder controle te houden, zonder dat je kat honger lijdt.
- Stimuleer meer beweging
Katten houden van jagen en spelen. Gebruik voerpuzzels, kattenspeeltjes of een klimrek. Zelfs tien minuten extra actief spel per dag helpt al bij gewichtsverlies. - Houd de voortgang bij
Weeg je kat wekelijks op hetzelfde moment van de dag. Kleine schommelingen zijn normaal, maar het gewicht moet geleidelijk dalen. Beloon niet met snacks, maar met aandacht en spel.
De rol van voeding bij overgewicht
Voeding speelt een centrale rol bij het voorkomen en aanpakken van overgewicht bij katten. De juiste samenstelling van eiwitten, vetten en vezels ondersteunt een gezond gewicht.
Bij Voskes vind je droog- en natvoeding die helpt bij gewichtsbeheersing zonder smaakverlies:
Bekijk het complete assortiment: Voskes kattenvoeding
Voorkomen is beter dan genezen
De beste manier om overgewicht bij katten te voorkomen is balans: voldoende beweging, vaste eetmomenten en voeding die past bij leeftijd en levensstijl.
Een gezond gewicht zorgt niet alleen voor een langere levensduur, maar ook voor een gelukkigere kat. Met de juiste aanpak blijft je pluizenbol energiek, speels en in topvorm.
Happy beestje, happy baasje.
Veelgestelde vragen over overgewicht bij katten
Hoe snel kan een kat afvallen?
Een kat mag gemiddeld 1 tot 2% van haar lichaamsgewicht per week verliezen. Sneller afvallen is niet veilig.
Helpt natvoer beter tegen overgewicht dan droogvoer?
Natvoer bevat meer vocht en minder calorieën per gram, waardoor katten zich sneller verzadigd voelen. Een combinatie met caloriearm droogvoer is ideaal.
Welke snacks mag ik nog geven bij overgewicht?
Geef kleine, caloriearme snacks of gebruik een deel van de dagelijkse brokjes als beloning. Voskes Soft Treats zijn hier uitstekend voor geschikt.
Heeft stress invloed op het gewicht van mijn kat?
Ja. Katten die zich vervelen of gestrest zijn, eten vaker uit gewoonte. Meer spel en verrijking helpen om dit te voorkomen.
